MENSAJE

LUCHEN POR LO QUE QUIEREN NO SE RINDAN NUNCA Y SIEMPRE HAGAN LO QUE SU CORAZON  LES DIGA  Y RECUERDEN VIVIMOS PARA MORIR Y NACIMOS PARA BRINCAR.

LOS BENEFICIOS DEL PARKOUR

El Parkour comienza su desarrollo hacia finales de los años 80 en Francia, en los juegos de ciertos jóvenes motivados por David Belle a quien se le atribuye la creación de este deporte, ya que influenciado por su padre “Raymond Belle” el mismo que fue entrenado en el ejército y que posteriormente se hizo miembro de cuerpo de bomberos de Paris, fue entrenado con el Método Natural desarrollado por George Hebert, un método de educación física que consiste en un desplazamiento continuo de caminata, trote o carrera, salto, cuadrupedia, escalada, equilibrio, lanzar cosas (livianas o pesadas), cargar peso, defensa y natación, cada uno trabajándolo según el propio ritmo de la persona, así con su entrenamiento, dedicación y disciplina Raymond Belle se convirtió en un súper atleta, un héroe, quien realizara rescates heroicos y fuera así de gran ejemplo para su hijo, dejo en él un espíritu de fortaleza, valentía y acción, al igual que lo fuera su abuelo Gilbert KITTEN quien también pertenecía al cuerpo de Bomberos y que de niño le contaba historias heroicas de bomberos. Así creció David Belle, en medio de actos heroicos, de hazañas y de grandes historias, convirtiéndose en excelente deportista en busca de acción y aventura, es de allí que a la edad de 15 años decide dejar el colegio para dedicarse al deporte, su gran pasión.

PARKOUR Y ENTRENAMIENTO

Para iniciar la pràctica del parkour, es necesario conocer sus caracterìsticas, principalmente su esencia,para que no lleguen a tener problemas de confusiòn.
Les recomiendo la importancia de conocer sus capacidades, sus potencialidades, por ejemplo, es primordial que se den cuenta si le temen o no a las alturas, ya que es peligroso que sufran de vertigo y les pueda pasar algo.Entonces hay dos opciones, que le teman y que no le teman; si sienten mucho miedo, pero quieren practicar parkour, entonces empiecen por mirar hacia abajo desde distancias cortas, puede ser de 3 o 4 metros, y caminar por muros que esten ubicados a esa distancia, estoy plenamente seguro que si lo hacen constantemente, adquiriran mucha confianza en las alturas.Bueno, ahora a los que no le temen a las alturas, pues mucho mejor, porque avanzaran un poquito màs rapido.
Es importante ubicar un buen lugar para iniciar su pràctica; un sitio donde no molesten a nadie, puede ser un parque, una cancha,etc.
Utilicen un traje que los haga ver como deportistas, para que los tranceuntes no piensen que eres una mala persona.
Unos buenos tenis que posean amortiguaciòn y agarre; unas muñequeras para que no te lastimes los huesos de tus muñecas; una botellita de agua, es muy importante la hidratacion del traceur.
El ejercicio fisico es algo que no puede faltar en el parkour, asi que no esta nada mal hacer unas cuantas flexiones de pecho, unas barritas y otras cositas, esto te servira mucho.
En este blog, en la categoria de tecnica, encontraras algunas tecnicas basicas para que las practiques y te inicies en el parkour.
finalmente, necesitan voluntad, disposiciòn,consatancia, humildad y muchos deseos.Tengan encuenta este lema dicho por Herbert, creador del metodo natural:"SER FUERTE PARA SER UTIL". Suerte muchachos en su nueva disciplina. TODO ESTA EN TU PENSAMIENTO ESPERO QUE TE  SIRBA LO QUE TE DIGO

PENSAMIENTOS PARKOUR

Como muchos sabran y las personas mas cercanas a mi han visto tengo un mal en mi espalda que ahora estoy desconociendo pues los doctores me han dicho muchas cosas, pero bueno al tema.
Tengo todo el año sin poder entrenar como se debe y eso me causa una frustracion enorme y en otro lado me da alegria pues he podido hablar, escuchar, meditar y estudiar el parkour mas afondo lo cual me alegra mucho y me da tristeza, que he notado es que hay gente que dice ser mejor no por el entrenamiento sino por el tiempo que llevan entrenando y la verdad para mi ha sido muy triste ver estas personas las cuales ya creen que pueden hacer cosas fuera de su alcanze.
Yo la verdad no me siento bien al llamarme traceur porque me siento debil e inutil en primera por mi estado fisico y en segunda porque he fallado en muchas cosas por ejemplo:
Esto que me paso de mi espalda fue un nervio inflamado, esto se debio a exceso de ejercicio y saltos de fondo con malas recepciones esto fue por querer brincarme pasos a la de ya y eso fue un error muy grave y aunque el dolor lo tuve desde octubre 2008 no me importo y segui lastimandome mas hasta que el dolor me gano en enero del 2009 y eso no es ser traceur... ahora lose.
Ahora que visito constantemente a mis amigos (hermanos) de monos urbanos ando medio deprimido porque daria lo que fuera por estar en clase con ellos y noto a muchos que solo van a cotorrear y no aprovechan todo lo que un coach puede dar y eso me enoja y me da tristeza pues yo daria lo que fuera por hacer una plancha pero mejor me controlo a no hacerlo para que mi alivio sea mas rapido.
Proximamente ire con un Quiropractico y empezare con yoga terapeutica para la ciatica y mi espalda baja y eso me tiene feliz pues he investigado que es muy bueno para lo mio.
He visto a chavos muy dedicados y admirables a mi parecer y otros que solo entrenan por lucir y ese tipo de gente son los que distorcionan e impiden a la buena difunsion del parkour.
Sabes, Alukard, muchos traceurs justifican su nivel en base a los años que llevan entrenando. Pero yo he visto chicos que llevaban menos tiempo que yo y con más constancia y entrenamiento ahora tienen mucho más nivel que yo. Así que llevas razón en ese aspecto. También te diré, que para mi un verdadero traceur no es el que lleve más años entrenando, ni el que tenga más nivel, ni el que tenga mejor fluidez. Un verdadero traceur se diferencia por su forma de pensar, de comportarse, y sobretodo, por su sabiduría. Yo pienso que para ser un verdadero traceur, antes debes estudiar bien qué es lo que practicas, leer mucho, ver documentales y prestar atención a las palabras de los que llegaron antes que tú. En pocas palabras, considero que para ser un traceur, antres hay que culturizarse sobre ello.
Te digo todo esto porque aunque haya sido por un motivo desafortunado, tu lesión te ha llevado a indagar más profundamente en el Parkour, y has aprendido mucho. Ahora, es cuando comprendes qué es el Parkour, y puedes hablar seriamente de ello. Y tus palabras pueden tener valor.
Por tanto, amigo, te diré que no te desanimes. Has logrado lo que no todos logran, ahora sólo te toca esperar a recuperarte bien para entrenar. No hay prisa. Sé un traceur ;)

FILOSOFIA PARKOUR

Los practicantes más experimentados coinciden en que el Parkour es una filosofía. Claro está que no hay una filosofía específica y rígida para el arte en concreto, sino que para cada uno significa una cosa distinta. Para unos puede ser simplemente un deporte con el que se entretienen, pero lo viven; y para otros su vida gira en torno a él, otros pueden sentirlo como un arte con el que se expresan, y para otros es una filosofía de autosuperación, o de andar caminos diferentes al del resto de la gente, etc.
Un buen traceur nunca molesta a la gente o al entorno, nunca pone en peligro su propia vida si no está seguro de que conseguirá cierto salto y nunca compite contra otras personas.
Como el parkour no es competitivo, simplemente es individual, algunos traceurs optan por hacer "reuniones" masivas en las que se muestra a los demás traceurs el progreso, la técnica y otras características, aunque normalmente no se hace. Se suele hacer un recorrido y cada uno opta por hacerlo de una manera propia. Estos encuentros suelen llamarse entre los practicantes: RT.

El objetivo del parkour es el movimiento libre y fluido. No existe ninguna regla en el parkour, simplemente un espíritu de autosuperación. Su lema es: “Ser y Durar”. Esto significa que el traceur no tiene que ponerse en peligro e ir superándose cada día, y no debe competir ni intentar superar a los otros. También tiene que confiar en sí mismo y no tener miedo, sin ponerse en peligro.

SALTOS SILENSIOSOS

El Parkour, término derivado del francés "parcours" ( Recorrido ), es un deporte "callejero" creado a finales de los 80 en la ciudad francesa de Lisses por David Belle, fundador de los "Yamakasi" ( El primer grupo organizado que práctico este deporte ).
Consiste en emplear las capacidades físicas del cuerpo humano para sortear todo tipo de obstáculos y situaciones de riesgo con la mayor soltura y belleza posible. Se trata de un deporte extremo en el que se le exigen al practicante unas condiciones físicas perfectas, una capacidad de sacrificio a prueba de bombas y a mi entender, un buen seguro médico; constantemente se juega la vida.